Klasy I-IV
Ćwiczenia w leżeniu z elementami Jogi , kształtujące prawidłową postawę ciała.
kl 1-3 , kl 2b
kl4a, kl 5-6a, kl5b.
1 paSPdP, 1 paSPdP, 1pcSPdP
Do uczniów, rodziców i opiekunów mamy apel. Uważajcie na siebie!
Ćwiczcie w miejscu bezpiecznym. Znajdźcie pomieszczenie, w którym jest mało mebli, jest wolna przestrzeń do wykonywania obszernych ruchów. Sprawdźcie czy podłoga na której ćwiczycie jest bezpieczna, tzn. nie ślizgacie się na niej, czy jest równa itp. Czy wokół Was nie ma niebezpiecznych przedmiotów, mebli, które ograniczają wykonanie ćwiczeń. Ubierzcie strój, w którym możecie wykonywać swobodne ruchy. Zalecamy ćwiczyć w obuwiu sportowym (takim jak na lekcji WF), ewentualnie w skarpetkach ale antypoślizgowych lub boso (jeśli podłoga jest ciepła), w zależności od proponowanych ćwiczeń.
Wasze bezpieczeństwo Kochani Uczniowie jest najważniejsze!!!
Witajcie kochane dzieci oraz rodzice. Zapraszam na "Wyprawę" na którą zabierze Was Laura. Drodzy rodzice przygotujcie miejsce w mieszkaniu i pomóżcie dzieciom w ćwiczeniach. Miłej zabawy. Pozdrawiam. Anna Dubiel
Dzień dobry. Kolejna propozycja ćwiczeń . Przygotujcie sobie butelki plastikowe i do zabawy. Pozdrawiam
Pani Ania.
#Zostańwdomu i trenuj z Olimpiadami Specjalnymi! Zapraszamy do wspólnych treningów z zawodnikami Olimpiad Specjalnych z całego świata! Poniżej link do filmów z treningami. Kto przejdzie przez wszystkie poziomy, jest mistrzem. Powodzenia.
"Wyprostuj się!" Profilaktyka wad postawy.
Pozdrawiamy.
Do zobaczenia.
Witajcie sportowcy. W dalszym ciągu dbamy o dobrą kondycję i zdrowie. Na stronie Olimpiady Specjalne Polska ukazał się kolejny zestaw ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych oraz ogólnorozwojowych. Polecamy i zachęcamy do codziennej gimnastyki.
Pozdrawiamy.
Zapraszam do ćwiczeń "Twoja stópka gąsienica mała"
Przygotuj kredki, ręcznik, szczotkę i skarpetę.
Pozdrawiam
Zapraszam Was na ćwiczenia w parach z Moniką i Zuzią. Przygotuj piłkę lub maskotkę. Postaraj się wykonać wszystkie ćwiczenia.
Pozdrawiam.
Anna Dubiel
Tor przeszkód na podwórku.Klaudia pokaże wam jak można pokonać go bezpiecznie.
Zapraszam Was do zabawy.
Pogoda
Laboratoria przyszłości
JAKOŚĆ POWIETRZA
Licznik odwiedzin
9356316
Dzisiaj
Wczoraj
W tym tygodniu
Zeszły tydzień
Ten miesiąc
W zeszłym miesiącu
Wszystkie dni
8852
2654
19787
9293054
38845
230995
9356316
Your IP: 18.205.26.39
2023-12-08 21:57
Kalendarz
ALEX
