„Terapeutyczne spotkania z sobą samym w ogrodzie aromaterapii, biblioterapii i relaksacji”

W ramach Innowacji Pedagogicznej w dniu 14.11.2019r. odbyły się dla uczniów Szkoły Przysposabiającej do Pracy zajęcia relaksacyjne z elementami  biblioterapii, relaksacji i aromaterapii. Zajęcia prowadzone będą cyklicznie od listopada 2019r- czerwca 2020r. Celem zajęć jest eliminowanie, rozładowanie napięć emocjonalnych, zmniejszenie napięcia mięśniowego, nabycie umiejętności wyciszania się i regulowania stanu emocjonalnego, rozwijanie samoświadomości i umiejętności wglądu w siebie, pokonywanie lęków i zahamowań.

            Prowadzona Innowacja służy kształtowaniu u uczniów umiejętności odprężania się, nawiązywania kontaktu ze sobą, rozpoznawania własnych potrzeb i oczekiwań a także rozpoznawania, nazywania i konstruktywnego wyrażania nagromadzonych emocji. Prowadzone ćwiczenia oddechowe, wizualizacyjne, trening Jacobsona, trening autogenny Schulza, ćwiczenia relaksacyjne połączone z aromaterapią i biblioterapią pomagają w odzyskaniu  równowagi między aktywnością, a wyciszeniem, odprężeniem, stymulują rozwój emocjonalny- społeczny wychowanków, wzmacniają koncentrację uwagi, rozwijają wyobraźnię.

            Zajęcia prowadziły Pani Renata Podkul i Marzena Lechwar.